중계어르신센터 복합문화공간, 한가위 나눔 건강한마당

‘운동으로 건강을 더하고, 놀이로 정 나누고’

게임·경품과 함께 AI 스마트 근력운동 체험

노원구민의전당에 있는 중계어르신센터는 지난 9월 18일 추석을 맞아 지역 어르신들과 함께 ‘론픽’의 후원으로 다양한 경품을 마련해 명절의 즐거움을 나눴다.

센터 2층 ‘스마트 건강실’에서는 AI 스마트 근력운동 기구 체험과 탁구공 계란판 넣기, 투호 한마당, 룰렛 게임, 추억의 뽑기, 두뇌 싱긋 게임을 펼치며 다양한 선물을 증정했다.

스마트 건강실은 노원구 최초의 AI 스마트 운동기구 시설로 개관 5개월을 맞았다. 하루 평균 30여 명이 이용하는 가운데, 내 몸의 건강 상태와 신체 기능을 확인하고, 그 결과를 바탕으로 나에게 맞는 운동방법을 지도해 준다. 근력운동이 처음인 어르신도 부상 위험 없이 안전하게 운동을 시작할 수 있고, 건강 측정부터 실천까지 자연스럽게 이어질 수 있도록 설계된 점이 가장 큰 장점이다.

스마트 건강실을 이용한 한 어르신은 “이렇게 좋은 운동 시설이 있는지 몰랐는데 기구를 직접 지도 해줘서 안전하게 운동할 수 있어 좋았다. 앞으로 꾸준히 이용하며 근력을 키우고 싶다.”고 말했다.

중계어르신센터는 이와 함께 ‘두뇌 싱긋’, ‘해피테이블’ 등 치매 예방·인지 능력 향상 게임을 비롯해 어르신들의 건강과 여가생활을 위한 30여 개의 교육·문화 프로그램을 운영하고 있다.

중계어르신센터 ☎02-949-0188

노원신문