제2회 불후의 명강 ‘10년 젊어지는 방법’

정희원 교수 <느리게 나이드는 삶 디자인하기>

6월 28일(금) 오후 3시, 노원구민의전당

노원구는 오는 6월 28일(금) 오후 3시 노원구민의전당 대강당에서 ‘느리게 나이드는 삶 디자인하기’라는 제목으로 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 진행하는 올해 두 번째 불후의 명강을 개최한다고 밝혔다.

정희원 교수는 방송에 출연해 국내에는 다소 생소했던 노인 건강 인식 개선과 노화 예방의 중요성을 알리고 있는 노년 건강 전문가이다.

이번 강연에서는 노년내과 의사로 진료실을 지키면서 얻은 풍부한 경험과 사례를 바탕으로, 100세 시대에 노화를 지혜롭게 관리하고 젊음을 유지하며 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있는 구체적인 ‘저속 노화’ 생활법을 소개한다.

살다 보면 당장의 즐거움이나 편안함과 같은 단기적인 목표를 바라보게 되기 쉽지만, 삶의 긴 과정을 놓고 보면 자신의 몸과 마음을 돌보지 못하는 사람은 아픈 노년을 만들 수 있다. 생애주기에 따라 삶의 요소들을 어떻게 디자인해야 충만한 나이듦을 얻을 수 있을지 생각해 보는 시간이 될 것이다.

참여를 원하는 주민은 6월 3일부터 구청 홈페이지에서 진행되는 온라인 사전접수(500명) 또는 당일 현장접수(100명)하면 된다. 현장에 오지 못하는 구민들을 위해 구 공식 유튜브 채널인 ‘미홍씨’를 통해서도 실시간으로 송출할 예정이다.

노원구청 평생학습과 ☎02-2116-3993

노원신문