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용마여단, 집중 체력단련

수락산스포츠타운에서 노원구체육회 지도

기사입력 2026-05-21 00:40

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용마여단, 집중 체력단련

수락산스포츠타운에서 노원구체육회 지도

노원구체육회(회장 이귀한)는 지난 5월 11일, 수락산스포츠타운에서 용마여단 소속 장병 316명을 대상으로 ‘집중 체력단련 프로그램’을 지도했다.

이번 교육은 군 장병들의 기초 체력 증진과 건강한 군 생활을 돕기 위해 마련된 것으로, 효율적인 인원 관리를 위해 1구역 야구장 걷기수업과 2구역 축구장 타바타 트레이닝을 45분씩 90분간 체계적인 커리큘럼으로 진행했다. 마지막에는 장병들이 배운 타바타 운동을 1~8번까지 단체로 다 함께 진행하는 것으로 마무리했다.

노원신문
 

 

122 (100-b@hanmail.net)

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