노원구 1인 취약 가구 어르신 대상 마음건강

임대주택 어르신 ‘마음 밭에 행복 씨앗’ 뿌려요 

노원구가 노년층 마음 건강 프로그램 ‘어르신 마음밭 일구기’ 사업을 시작한다고 밝혔다.

우리나라는 OECD 가입국 중 어르신 자살률이 가장 높으며, 보건복지부 2020년 어르신실태조사에 따르면 어르신 13.5%가 우울증을 앓고 있다고 한다.

노원구는 임대주택에 거주하는 어르신 1인 가구 취약계층을 대상으로 마음건강 프로그램을 실시하기로 했다. 대상은 자살위험군 어르신 총 80명이다. 상·하반기 4차례에 걸쳐 20명씩 참여한다. 상반기에는 오는 8일부터 다음 달 2일까지 하계복지관과 중계복지관에서 진행된다.

프로그램은 ▲마음씨앗 ▲친구씨앗 ▲활력씨앗 ▲행복씨앗이라는 주제로 총 4회에 걸쳐 진행된다.

우울증을 이해하고, 나만의 반려식물을 꾸미며, 다양한 소도구를 활용한 근력 운동으로 신체활력을 증진한다. 마지막으로 지도강사가 가르쳐주는 감정표현, 소통 활동을 통해 마음 건강을 지속적으로 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 배울 수 있다.

노원구는 심리상담요원 및 이웃사랑봉사단을 통해 어르신 자살위험군 2941명을 관리하고 있다. 또한 거동이 불편한 어르신을 위한 이동건강버스를 운영하며 찾아가는 마음건강평가를 실시하고 있다.

노원구청 의약과 ☎02-2116-4327

노원신문